玄米レシピ
玄米おむすび 山かけマグロごまネギまみれ
玄米ごはんのプリプリ感が山かけで増幅されます
玄米おむすび 山かけマグロごまネギまみれ
玄米ごはんのプリプリ感が山かけで増幅されます
玄米おむすび プレーン 刻み夏野菜の冷製ダシかけ
おむすびは解凍して粗熱をとっておきます野菜を刻んで薄めためんつゆに入れます
玄米おむすび プレーン 刻み夏野菜の冷製ダシかけ
おむすびは解凍して粗熱をとっておきます野菜を刻んで薄めためんつゆに入れます
玄米ごはん みりん干しのオリーブオイル梅肉炒め スナップえんどうマヨもろみ たまごスープ
スナップえんどうはレンジで温めて冷蔵庫で冷やしておきますマヨひしおはかなりおすすめ
玄米ごはん みりん干しのオリーブオイル梅肉炒め スナップえんどうマヨもろみ たまごスープ
スナップえんどうはレンジで温めて冷蔵庫で冷やしておきますマヨひしおはかなりおすすめ
玄米ごはん もろみ豆腐 ワカメふりかけ ゴマ高菜 野菜スープ
豆腐は醤油をかけるよりもろみを乗せる方が自分はいいみたい
玄米ごはん もろみ豆腐 ワカメふりかけ ゴマ高菜 野菜スープ
豆腐は醤油をかけるよりもろみを乗せる方が自分はいいみたい
玄米ごはん ししゃもオリーブオイル炒め ケーパーと黒胡椒で ひしおキュウリ コーンスープ
ししゃももオリーブオイルで炒めてケーパーと黒胡椒をかけるとそれなりになるから笑っちゃいました
玄米ごはん ししゃもオリーブオイル炒め ケーパーと黒胡椒で ひしおキュウリ コーンスープ
ししゃももオリーブオイルで炒めてケーパーと黒胡椒をかけるとそれなりになるから笑っちゃいました
玄米ごはん 半熟かき卵 ねぎたっぷりの味噌汁 ひしおキュウリ
こんな定食どこかにあればいいな食べた後楽だしバランスも良さそう
玄米ごはん 半熟かき卵 ねぎたっぷりの味噌汁 ひしおキュウリ
こんな定食どこかにあればいいな食べた後楽だしバランスも良さそう