玄米ごはん　みりん干しのオリーブオイル梅肉炒め　スナップえんどうマヨもろみ　たまごスープ

玄米ごはん
みりん干しのオリーブオイル梅肉炒め
スナップえんどうマヨもろみ
たまごスープ 

みりん干しはバラして
フライパンにオリーブオイルたっぷり中弱火で炒めます
丸まってきたら
少し水で伸ばした梅肉を加えます
日本酒が進みそう

スナップえんどうはレンジで温めて
冷蔵庫で冷やしておきます
マヨひしおはかなりおすすめ

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