玄米パン 五穀べいぐる土佐酢たまねぎ 鮭 水菜みじん切りの土佐酢たまねぎにほぐした鮭と3センチぐらいに切った水菜を入れます粒マスタード小さじ一杯黒胡椒適宜オリーブオイルたっぷりガチに美味しい#玄米 #玄米パン #鮭 #水菜 #たまねぎ #粒マスタード #西条 #愛媛
