ちゃちゃっと作るので
ちゃちゃっとランチにしました
そのままやん
玄米おむすび ゴマねぎ 鶏そぼろ
もろきゅう
お味噌汁
きゅうりの漬物
スクランブルエッグ
スクランブルエッグにかかってるソース？
これってソースって言うんかなぁ
ケチャップのガツーンとくる酸味をカンタン酢で少しマイルドにしてタマネギ微塵切り黒胡椒でアクセントつけたもの
久々の具入り玄むす
ホントはおかずいらんなぁ
味噌汁だけで全然大丈夫かも
食後血糖値が上がりにくいので
食べた後が楽ちんです
なんのことはないメニューだけど
玄米おむすびが加わるだけで
満足度が上がりますね
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