玄米おむすび じゃがいもの素揚げ アンチョビソースあえ 知り合いのレストランバーで食べた アンチョビポテトが絶品だったので おむすびの具にしたろうと 無理言って教えてもらいました いいわ これ アンチョビの塩加減 じゃがいものホクホクと甘さが 玄米ごはんにバッチリ なんでかな うちの玄米にお芋合います 見た目はサトイモ玄むす見たいだけど 全く違う味と食感です 玄むすランチは食後血糖値が上がりにくいので 食べた後が楽ちんです
